SalutLesSportifs #1Training1Video by IronmanoLux

Ca y est, nous y sommes : Le Marathon de Rotterdam, point d'orgue de cette prépa et de cette 1ère saison du podcast que je viens de partager avec vous pour vous en dire plus sur ma préparation.

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-10 ) et ici en podcast.

Au programme cette semaine : le débrief de la course.

Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/PRUx-oQK2D8 .

Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?

Retrouvez SalutLesSportifs #1Training1Video by IronmanoLux sur podCloud : https://podcloud.fr/podcast/salut-les-sportifs-1training1video-by-ironmanolux?5cae7c20a9b49774b93bef8f

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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-09 ) et ici en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Compte Rendu de cette semaine 13 de 2019, 10ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 31 Mars, il reste tout juste 1 semaine - 1 jour ! Semaine qui ne se termine pas si bien !!!

Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/z0vXajrHu0E .

Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-07 ) et ici en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Compte Rendu de cette semaine 12 de 2019, 9ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 24 Mars, il reste tout juste 2 semaines - 1 jour ! Semaine qui se termine bien mieux que les précédentes !!!

Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/7rpM15ZcJSo .

Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et sur mon site en vidéo ou en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Encore une fois, semaine qui avait bien commencée ... et qui a mal fini ...

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/3APsQJ6i-Wg . Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ?

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Semaine qui avait bien commencée ... et qui a mal fini ...

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/0b4K9K47EfY .

Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ? Jetez un oeil à mon site : https://salut-les-sportifs.com